Auteur : Zidi

exercice physique

4 exercices de sport simples pour se maintenir en forme

Notre corps a besoins de sport pour se renforcer sur les activités physique et pour se maintenir en forme. En revanche, peu d’entre nous connaissent les exercices qui maintiennent vraiment notre jeunesse. De nombreux éléments ont un impact important sur le facteur de vieillissement prématuré : la pollution atmosphérique, le stress, l’alcool et le tabac. Le sport reste la meilleure solution pour entretenir votre organisme et ainsi garder la jeunesse de votre corps.

Découvrez donc dans cet article les exercices qui vous feront tenir votre vingtaine le plus longtemps possible. L’efficacité de ces entraînements est scientifiquement prouvée.

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dossier médical

Dossier santé: Le détatouage au laser

Les gens se font tatouer pour différentes raisons : se sentir rebelles, relever un défi, pour de quelconques raisons émotionnelles, attirer le regard ou par revendication ou pure conviction de quelque chose en particulier. Pour certains, rentrer dans un salon de tatouage permet de ressentir des sensations que nous n’avons pas l’habitude de ressentir. Seulement, lorsque le tatouage est déjà fait depuis plusieurs années, la personne peut parfois ressentir de la lassitude, ou ne plus le trouver si jolie qu’a ses débuts. Elle peut donc envisager de se faire détatouer au laser par un professionnel. Cette technique permet d’enlever définitivement le tatouage. 

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