Le stress est aujourd’hui un mal qui frappe les personnes du XXIème siècle. Pour y remédier, chacun a sa manière de déstresser : certains optent pour l’évacuation par le sport, d’autres par les anti-dépresseurs et d’autres encore par le CBD. Le cannabidiol est un actif présent dans la feuille de cannabis. Bien qu’il ne présente aucun […]
Donner naissance à un tout petit être est le commencement d’une merveilleuse aventure pour les nouveaux parents. Malgré les nuits blanches et les petits moments d’angoisse, il est toujours extraordinaire de s’occuper de bébé. Toutefois, ces moments de bonheur ne peuvent pas durer éternellement pour les mamans qui travaillent. Après le congé de maternité, il
Le stress chronique peut engendre plusieurs syndromes graves tels que le burn-out ou plus connu de tous comme état un « épuisement professionnel ». Dérivé de l’anglais, ce mot désigne la plupart du temps des employés qui sont confrontés à un épuisement tant sur le plan physique, mental qu’émotionnel. Cela peut se déclencher après des mois ou
La luminothérapie est un traitement médical utilisé depuis plus d’un siècle, souvent en psychiatrie, pour prévenir ou guérir certains troubles comme la dépression, l’insomnie ou les troubles du rythme circadien. Aujourd’hui, elle connaît un regain de popularité en France, notamment avec l’apparition d’appareils de luminothérapie accessibles aux particuliers.
Vous avez déjà entendu parler de magnétisme curatif, mais vous n’avez qu’une vague connaissance de sa définition ? Nous allons nous y attarder dans ce guide. Qu’est-ce que ce don un peu particulier ? Comment intervient le magnétiseur et surtout, quels sont les effets ressentis pour les personnes qui en bénéficient ? Nous allons le
Le rythme de vie au quotidien, le travail, la gestion de la vie de famille, la solitude, la routine, l’angoisse permanente, les moments difficiles et le manque de buts à poursuivre figurent parmi les éléments qui engendrent le stress et l’anxiété. Qu’est-ce que l’anxiété et quels sont ses symptômes ? Bien qu’on entende souvent parler
Tous les jours, nous sommes confrontés à des situations plus ou moins stressantes. Cela peut se produire tant à cause des cours, que de problèmes au travail et même à la maison. Chacun doit être en mesure de pouvoir surmonter ces situations ; et ces trois conseils seront certainement très utiles pour cela.
La mort est un sujet trés sérieux et beaucoup d’entres nous refusent d’en parler. Je vais essayer à travers quelques petits textes, de vous donner des pistes pour aborder le sujet sans être pris pour quelqu’un de pessimiste et aussi pour pouvoir soi-même y penser avec un peu moins d’angoisse. Ce qu’il faut bien se
Le repos et le sommeil constituent des éléments très importants de la vie humaine pour le bien-être de l’organisme. De nos jours, l’ergonomie du sommeil a transformé de simples oreillers en accessoires thérapeutiques et curatifs de certains maux. Ainsi, vous avez des oreillers à mémoire de forme qui peuvent vous permettre de soigner vos douleurs
A mon humble avis, nous n’écoutons pas suffisamment le silence….. Une petite réflexion s’impose : Avez vous remarqué combien le silence avait d’importance? Avez vous remarqué combien le silence pouvait parler? Avez vous remarqué combien le silence pouvait nous ouvrir les yeux? Avez vous remarqué combien le silence développait tous nos sens? Avez vous déjà
