Bien-être

Conseils pour bien choisir un matelas

Apres avoir aménagé sa chambre, il faut choisir son matelas, c’est mettre en jeu son bien-être. En fonction de ses besoins, il faut reconnaître la marque, le composant et l’épaisseur du bon matelas. Devrez-vous opter pour la marque Simmons, Treca, Dunlopillo, Epéda, Merinos, Bultex ou Pirelli ? Aurez-vous plus à gagner en choisissant un matelas en […]

bien-etre-vin-bio

Votre engagement écologique et le bien être dans la consommation de vin bio

L’écologie est la préoccupation de tous de nos jours. Chacun fait de son mieux pour avoir un comportement responsable et ainsi faire en sorte d’améliorer l’état de notre chère planète et du bien êtres de tous. Même le vin s’est mis au bio et à l’écologie et on sait tous que la production de vin

maigrir sans régime

Maigrir sans régime en adoptant une alimentation saine

En temps normal, en adoptant une alimentation saine, variée et équilibrée, l’adulte ne devrait avoir aucune demande supplémentaire en vitamines, oligo-éléments, fibres ou acides aminés. Toutefois, lorsque l’on manque de temps, il est difficile de se tenir à un régime 100 % diététique en permanence.

Le lâcher prise

Quelques explications ou réflexions sur cet état qui fait tant de bien….. Je me lance dans un sujet qui, à mon avis, demande beaucoup plus qu’une page d’écriture mais bon, c’est un début….

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